Un client quinqua se lance dans la préparation d’un marathon avec son fils de 18 ans – probablement celui de Paris ou Londres – et recherche un coach personnel qualifié pour un programme d’entraînement individuel à domicile dans la capitale.

Unique Paris met à disposition une coach titulaire STAPS et experte en running avec un master dédié, qui excelle dans la préparation aux marathons et semi-marathons, forte de son expérience sur les parcours parisiens.

Elle déploie un accompagnement intensif et personnalisé à domicile, avec trois séances hebdomadaires alliant tests VMA et fonctionnels pour cerner les forces du client, des PPG et récupérations ciblées pour sculpter l’endurance, et des sorties longues revigorantes dans le Bois de Vincennes où chaque foulée forge la détermination.

Un suivi digital fluide via l’application Strava et un plan hebdomadaire ajusté en temps réel garantissent une progression constante, enrichi par l’expertise d’un nutritionniste intégré pour optimiser chaque repas au service de l’objectif ultime.

Dès lundi, l’élan est donné pour une transformation complète, où la sueur d’aujourd’hui pave la voie d’une victoire demain.